Directions
- 1Adicione duas xícaras de água a uma panela.
- 2Coloque uma colher de sopa generosa de alecrim (fresco ou seco), um pedaço de cúrcuma e dois pedaços de canela na panela com água.
- 3Ferva a mistura por cerca de 9 minutos.
- 4Sirva um copo da mistura.
Ingredients
- 1 colher de sopa generosa alecrim
- 1 pedaço cúrcuma
- 2 pedaços canela
- 2 xícaras água
Equipment
panelacopo
Tips
- O alecrim ajuda a melhorar a ação da insulina e a reduzir a glicose.
- A cúrcuma melhora a sensibilidade à insulina e ajuda a reduzir a pressão arterial.
- A canela ajuda no controle do açúcar no sangue.
- O consumo frequente ajuda a manter uma boa circulação sanguínea.
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