Brócoli: 3 recetas

2h 3m
Serves 15
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Directions

  1. 1Mezclar el brócoli cocido, pollo picado, condimentos y avena.
  2. 2Formar bolitas, rellenarlas con queso y congelarlas.
  3. 3Pasar las bolitas por harina, huevo y copos de maíz procesados.
  4. 4Hornear hasta que estén bien crujientes.
  5. 5Para la salsa de yogur, mezclar yogur, ajo y perejil.
  6. 6Para los ñoquis, mezclar el brócoli cocido y procesado, harina y huevo.
  7. 7Usar una manga pastelera para formar los ñoquis y cocinarlos en agua hasta que floten.
  8. 8Para la salsa de los ñoquis, freír panceta, ajo y cebolla, agregar harina, queso crema, leche y queso parmesano.
  9. 9Agregar los ñoquis a la salsa y mezclar.
  10. 10Para el pan de brócoli, mezclar brócoli procesado, huevos, harina, sal, pimienta y polvo de hornear.
  11. 11Cocinar en el microondas, rellenar con crema, queso y jamón.
  12. 12Tostar en una sartén y servir.

Ingredients

  • 500 g pechuga de pollo procesada o picada fina
  • 250 g brócoli ya cocido
  • 1 cdta ajo en polvo
  • 1 cdta sal
  • 1 cdta pimentón
  • 1 cdta pimienta
  • 4 Cdas avena
  • 150 g queso mozzarella en cubitos
  • 2 huevos
  • 150 g harina
  • 150 g copos de maíz sin azúcar procesados
  • 200 g brócoli cocido
  • 250 g harina
  • 1 huevo
  • 1 panceta
  • 2 dientes ajo
  • 1 cebollita de verdeo
  • 1 cda harina
  • 2 Cdas queso crema
  • 300 ml leche
  • 200 g brócoli
  • 2 huevos
  • 60 g harina integral
  • 1 sal
  • 1 pimienta
  • 1 cdta polvo de hornear

Equipment

cucharatenedorbowllicuadora de manomanga pastelerasarténrallador