Healthy Momos

Serves 1
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Directions

  1. 1पत्ता गोभी को कद्दूकस करें।
  2. 2कद्दूकस की हुई पत्ता गोभी से सारा पानी निचोड़ लें।
  3. 3एक पैन में तेल गरम करें।
  4. 4तेल में शिमला मिर्च डालें।
  5. 5प्याज डालें।
  6. 6कद्दूकस की हुई पत्ता गोभी डालें।
  7. 7कद्दूकस की हुई गाजर डालें।
  8. 8अच्छी तरह से पकाएं।
  9. 9नमक डालें।
  10. 10चिली फ्लेक्स डालें।
  11. 11कुटी हुई काली मिर्च डालें।
  12. 12सोया सॉस डालें।
  13. 13विनेगर डालें और स्टफिंग को अच्छे से मिक्स करके तैयार कर लें।
  14. 14गेहूं के आटे की लोई को बेल लें।
  15. 15बेली हुई लोई के बीच में स्टफिंग रखें।
  16. 16लोई को मोमोज का आकार दें।
  17. 17मोमोज को एक छन्नी में रखें।
  18. 18तेल लगाकर मोमोज को चिकना करें।
  19. 19मोमोज को 5-7 मिनट के लिए स्टीम करें।
  20. 20स्टीम किए हुए मोमोज पर चिली फ्लेक्स और धनिया पत्ती छिड़कें।
  21. 21मोमोज को चटनी के साथ परोसें।

Ingredients

  • पत्ता गोभी
  • तेल
  • शिमला मिर्च
  • प्याज़
  • गाजर
  • नमक
  • चिली फ्लेक्स
  • कुटी हुई काली मिर्च
  • सोया सॉस
  • विनेगर
  • गेहूं का आटा

Equipment

ग्रेटरपैनछन्नीबेलन

Tips

  • बच्चे के लिए मोमोज हेल्दी वे में बनाए गए हैं।