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Tostadas saludables altas en proteína
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Directions
1
Rocía aceite sobre una rebanada de pan.
2
Coloca el pan en la air fryer.
3
Cocina por 5 minutos.
4
Retira el pan tostado de la air fryer y colócalo en un plato.
5
Unta el queso cottage sobre el pan tostado.
6
Sazona el queso cottage con especias.
7
Corta medio aguacate en rebanadas finas.
8
Coloca las rebanadas de aguacate sobre el queso cottage.
9
Espolvorea tajín sobre el aguacate.
10
Coloca las rebanadas de pechuga de pollo sobre el aguacate.
11
Corta la tostada por la mitad.
12
Disfruta de la tostada saludable.
Ingredients
70 g pan de masa madre
40 g aguacate
100 g queso cottage
40 g pechuga de pollo asada
Equipment
Air fryer
plato
cuchillo
espátula
tenedor
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