Spaghetti vegetariani e saporiti

15m
Serves 2
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Directions

  1. 1pulire il cavolfiore, togliere le foglie e tagliarlo a pezzettini
  2. 2in una padella, far insaporire un filo d’olio extravergine con uno spicchio d’aglio in camicia e del peperoncino secco
  3. 3aggiungere il cavolfiore e farlo tostare fino a quando diventa un color nocciola
  4. 4bagnare con dell’acqua, coprire e cuocere per 10-15 minuti a fiamma media
  5. 5nel frattempo, preparare una panure croccante con un filo d’olio, pane grattugiato, scorza di limone, prezzemolo e pomodori secchi tritati finemente
  6. 6salare l’acqua e cuocere gli spaghetti per 7 minuti
  7. 7togliere l’aglio dal cavolfiore, metterlo in una brocca, aggiungere sale, pepe e un filo d’olio, poi frullare
  8. 8versare la crema di cavolfiore nella padella, aggiungere un po’ di succo di limone e acqua di cottura della pasta
  9. 9aggiungere gli spaghetti alla crema di cavolfiore
  10. 10servire, aggiungere la panure croccante sopra

Ingredients

  • 220 g spaghetti di grano turco e grano saraceno
  • 300 g cavolfiore
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 peperoncino secco
  • 50 g pane grattugiato
  • 1 limone
  • 1 mazzetto prezzemolo
  • 2 pomodori secchi
  • 1 pizzico sale
  • 1 pizzico pepe
  • 1 filo olio evo

Equipment

coltellopadellafrullatore a immersionepentolamestolo