Cuisses de poulet marinées aux épices, moutarde au miel et sauce barbecue

30m
Serves 1
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Directions

  1. 1Épicez les cuisses de poulet avec du paprika, du gingembre, du curcuma et de l'ail en poudre.
  2. 2Ajoutez la sauce barbecue et la moutarde au miel.
  3. 3Rajoutez deux cuillères à soupe de sauce soja pour saler le poulet.
  4. 4Ajoutez une cuillère de sauce huître pour un petit goût sucré.
  5. 5Ajoutez deux gousses d'ail hachées.
  6. 6Mélangez bien le poulet pour qu'il s'imprègne bien de la marinade.
  7. 7Dans une poêle bien chaude, faites revenir le poulet quelques minutes sur la peau pour qu'elle soit bien dorée et croustillante.
  8. 8Mettez le poulet au four pendant environ 30 minutes à 180 degrés.

Ingredients

  • cuisses de poulet
  • Paprika
  • gingembre
  • curcuma
  • ail en poudre
  • Huile neutre type huile de tournesol
  • Sauce barbecue
  • Sauce moutarde au miel
  • 2 cuillères à soupe Sauce soja salé
  • 1 cuillère Sauce huître
  • 2 Gousse d’ail hachée

Equipment

poêlefour

Tips

  • Bien mélanger le poulet pour qu'il s'imprègne bien de la marinade.
  • Faire revenir le poulet sur la peau dans une poêle chaude pour qu'elle soit dorée et croustillante.
  • Le poulet peut être accompagné de riz basmati ou de frites.