سلطة السبانخ الصحية

Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1افرُموا السبانخ واغسلوه جيداً.
  2. 2أضيفوا الشمندر والرمان والطماطم الكرزية وحبة بصل صغيرة.
  3. 3أضيفوا عصير البرتقال والليمون، وإذا متوفر، حبة رمان معصورة فريش.
  4. 4أضيفوا زيت الزيتون والملح والسماق.
  5. 5حرّكوا المكونات جيداً بيدكم.
  6. 6أضيفوا الجوز أو البيكان.

Ingredients

  • سبانخ
  • شمندر
  • رمان
  • طماطم كرزية
  • 1 حبة صغيرة بصل
  • عصير برتقال
  • ليمون
  • 1 حبة رمان معصور فريش
  • زيت زيتون
  • ملح
  • سماق
  • جوز أو بيكان

Tips

  • تأكدوا من غسل السبانخ جيداً بعد فرمه.
  • حركوا السلطة جيداً بيدكم لتمتزج النكهات.