Back to recipes
ناجتس صحي
17m
Serves 1
instagram.com
ناجتس صحي
instagram.com
17m
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
قطعي صدور الدجاج الطازجة إلى مكعبات.
2
ضعي الدجاج المقطع في محضرة الطعام.
3
أضيفي ملعقة كبيرة من بودرة الثوم.
4
أضيفي ملعقة كبيرة من بودرة البصل.
5
أضيفي ملعقة كبيرة من البقدونس المجفف.
6
أضيفي ملعقة زنجبيل.
7
أضيفي نصف ملعقة فلفل أسود.
8
أضيفي ملعقة ملح.
9
اطحني جميع المكونات في محضرة الطعام حتى تتجانس.
10
ضعي ورق زبدة في صينية.
11
استخدمي قطاعة على شكل قلب وضعي بداخلها خليط الدجاج واضغطي لتشكيل الناجتس.
12
أدخلي الناجتس إلى الفريزر لمدة ساعة ليتمسك.
13
اغمسي الناجتس المجمد في البيض.
14
غطي الناجتس بالبقسماط.
15
ضعي الناجتس المغطى بالبقسماط في أكياس.
16
احفظي الناجتس في الفريزر.
17
ضعي الناجتس في المقلاة الهوائية.
18
رشي الناجتس برذاذ الزيت.
19
اطهي الناجتس في المقلاة الهوائية على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 17 دقيقة.
20
زيني الطبق بقلوب من الكاتشب.
21
قدمي الناجتس بعد أن يصبح جاهزاً.
Ingredients
1 كيلو صدور دجاج
1 ملعقة كبيرة بصل بودرة
1 ملعقة كبيرة ثوم بودرة
1 ملعقة كبيرة بقدونس مجفف
0.5 ملعقة زنجبيل
1 ملعقة ملح
0.5 ملعقة فلفل أسود
بيض
بقسماط
رذاذ الزيت
Equipment
محضرة الطعام
صينية
ورق زبدة
قطاعة
وعاء
ملعقة
أكياس تجميد
مقلاة هوائية
Tips
يمكن استبدال البيض بخلط الماء مع النشا ثم تغطيس الدجاج في البقسماط.
يمكن طهي الناجتس في الفرن أو المقلاة الهوائية.
Related recipes
More American recipes →
More Lunch recipes →
CHEESEBURGER PASTA
American · Lunch
Air Fryer Chicken Big Mac
American · Lunch
18m
Homemade Summer Sausage
American · Lunch
2h
Microwave Mac & Cheese
American · Lunch
Carne de hamburguesa
American · Lunch
Cabbage Burgers
American · Lunch
19m
Chopped Sandwich
American · Lunch
150 calorie Chicken Summer Rolls
American · Lunch
32m
Black Bean Burger
American · Lunch
Buffalo Chicken Cottage Cheese Bowl
American · Lunch
8m
Philly Cheesesteak Burritos
American · Lunch
Crispy Fast Food Style Chicken Tenders
American · Lunch
4m