سموثي أناناس ومانجو وسبانخ
Directions
- 1ضعي قطع الأناناس المجمد في الخلاط.
- 2أضيفي قطع المانجو المجمد.
- 3أضيفي كمية السبانخ.
- 4اسكبي حليب اللوز.
- 5أضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
- 6امزجي المكونات في الخلاط.
- 7صبّي السموثي في كأس.
- 8زيّني الكأس بشريحة من الأناناس.
Ingredients
- 0 حبة أناناس مجمد
- 0 مانجو مجمد
- 1 كمشة سبانخ فريش
- 1 معلقة كبيرة عسل
- 1 كوب حليب اللوز (خالي من الغلوتين والسكر)
Equipment
Nutribullet blender