فول بالزبادي

Name: فول بالزبادي
Total time: 2 min
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 2 علبة فول متصفي و مغسول; 2 كوب زبادي; 0.5 كوب طحينة; 2 ليمونة; 1 سن ثوم; 1 ملعقة دبس فليفلة حار; 0 ملح; 1 ملعقة صغيرة كمون; 0 شطة ناشفة; 1 حبة طماطم; 0 بقدونس; 0 زيت زيتون

Serves 1

instagram.com

فول بالزبادي

instagram.com

Serves 1

Directions

1ضع الفول في مقلاة أو طاسة و سخنه لمدة ١٠ دقائق تقريبا
2سخن الماء في غلاية كهربائية
3أضف الماء إلى الفول
4حضّر صوص الزبادي: ضع الزبادي، الطحينية، عصير الليمون، والملح في وعاء
5قشر الثوم باستخدام محضرة الطعام
6أضف الثوم إلى صوص الزبادي واخلطهم باستخدام الخلاط اليدوي
7أضف الفول إلى صوص الزبادي والطحينة
8أضف الكمون والملح
9قطّع البندورة والبقدونس
10زين الطبق بالبندورة، البقدونس، الفلفل الحار الأخضر، وزيت الزيتون

Ingredients

2 علبة فول متصفي و مغسول
2 كوب زبادي
0.5 كوب طحينة
2 ليمونة
1 سن ثوم
1 ملعقة دبس فليفلة حار
0 ملح
1 ملعقة صغيرة كمون
0 شطة ناشفة
1 حبة طماطم
0 بقدونس
0 زيت زيتون

Equipment

pankettlefood processorhand blenderknife

فول بالزبادي

فول بالزبادي

Directions

Ingredients

Equipment

Related recipes

Shakshuka Flatbread

وافل

پودینگ چیا

Sabzi Kuku

Shakshuka

Quinoa Power Porridge

Egyptian Shakshuka

خبز الطحينة والبيض

العجينة السحرية

حمسة بيض مع الحلوم

بيض ومرتديلا

كيكة الشوفان بالكاكاو