Tortina Cheesecake Proteica
Directions
- 1Unisci lo yogurt greco, la ricotta, l'uovo e la farina d'avena in una ciotola.
- 2Mescola bene il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
- 3Ungi leggermente un contenitore adatto al microonde.
- 4Versa il composto nel contenitore.
- 5Cuoci in microonde a 800W per 2 minuti.
- 6Lascia raffreddare completamente la tortina prima di servirla.
Ingredients
- 1 whole uovo
- 180 g yogurt greco
- 80 g ricotta
- 40 g farina d'avena aromatizzata
Tips
- Se usi farina d'avena neutra, dolcifica a piacere.
- Puoi sostituire la ricotta con altro yogurt.
- Lascia raffreddare in frigorifero per almeno mezz'ora o tutta la notte per una consistenza ottimale.
- Guarnisci a piacere con frutta fresca, confettura, burro di frutta secca, cioccolato o creme spalmabili.
