Salade d'aubergines grillées
20 mins
Serves 1
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Serves 1
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Directions
1
Commencer par la cuisson du boulgour en le faisant gonfler dans de l'eau bouillante à couvert pendant une dizaine de minutes.
2
Commencer par la cuisson du boulgour en le faisant gonfler dans de l'eau bouillante à couvert pendant une dizaine de minutes.
3
Commencer par la cuisson du boulgour en le faisant gonfler dans de l'eau bouillante à couvert pendant une dizaine de minutes.
4
Ajouter un peu d'huile d'olive et un peu de sel au boulgour.
5
Ajouter un peu d'huile d'olive et un peu de sel au boulgour.
6
Ajouter un peu d'huile d'olive et un peu de sel au boulgour.
7
Couper les aubergines en quartiers.
8
Couper les aubergines en quartiers.
9
Couper les aubergines en quartiers.
10
Arroser les aubergines d'un peu d'huile d'olive et de sel.
11
Arroser les aubergines d'un peu d'huile d'olive et de sel.
12
Arroser les aubergines d'un peu d'huile d'olive et de sel.
13
Faire griller les aubergines au barbecue ou au four pendant 20 minutes.
14
Faire griller les aubergines au barbecue ou au four pendant 20 minutes.
15
Faire griller les aubergines au barbecue ou au four pendant 20 minutes.
16
Préparer la sauce en mélangeant du tahini, du miel, de la harissa, du jus de citron et du sel.
17
Préparer la sauce en mélangeant du tahini, du miel, de la harissa, du jus de citron et du sel.
18
Préparer la sauce en mélangeant du tahini, du miel, de la harissa, du jus de citron et du sel.
19
Mélanger le tout en ajoutant de l'eau froide à la sauce.
20
Mélanger le tout en ajoutant de l'eau froide à la sauce.
21
Mélanger le tout en ajoutant de l'eau froide à la sauce.
22
Dresser le boulgour cuit sur une assiette.
23
Dresser le boulgour cuit sur une assiette.
24
Dresser le boulgour cuit sur une assiette.
25
Disposer les aubergines grillées sur le boulgour.
26
Disposer les aubergines grillées sur le boulgour.
27
Disposer les aubergines grillées sur le boulgour.
28
Ajouter quelques pois chiches.
29
Ajouter quelques pois chiches.
30
Ajouter quelques pois chiches.
31
Arroser généreusement de sauce.
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Arroser généreusement de sauce.
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Arroser généreusement de sauce.
34
Ajouter un peu de grenade pour le croquant.
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Ajouter un peu de grenade pour le croquant.
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Ajouter un peu de grenade pour le croquant.
37
Ajouter de la coriandre pour la fraîcheur.
38
Ajouter de la coriandre pour la fraîcheur.
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Ajouter de la coriandre pour la fraîcheur.
40
Terminer par un filet d'huile d'olive.
41
Terminer par un filet d'huile d'olive.
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Terminer par un filet d'huile d'olive.
Ingredients
2 aubergines
2 aubergines
2 aubergines
120 g boulgour
120 g boulgour
120 g boulgour
0.5 grenade
0.5 grenade
0.5 grenade
100 g pois chiches
100 g pois chiches
100 g pois chiches
1 botte coriandre
1 botte coriandre
1 botte coriandre
4 càs tahini
4 càs tahini
4 càs tahini
1 càs miel
1 càs miel
1 càs miel
1 càs harissa
1 càs harissa
1 càs harissa
1 jus de citron jaune
1 jus de citron jaune
1 jus de citron jaune
sel
sel
sel
4 càs eau
4 càs eau
4 càs eau
huile d'olive
huile d'olive
huile d'olive
Equipment
bouilloire
bol en inox
cuillère
plaque de cuisson
couteau
planche à découper
barbecue
pince de cuisine
fouet
Tips
L'objectif pour les aubergines est qu'elles soient crousti-fondantes.
Vous pouvez ajuster la quantité d'eau pour la sauce en fonction de la texture souhaitée.
Dresser le boulgour encore tiède.