Shake de 1000 calorias
Serves 1
Directions
- 1Adicione leite ao liquidificador.
- 2Adicione leite ao liquidificador.
- 3Adicione leite ao liquidificador.
- 4Adicione as bananas ao liquidificador.
- 5Adicione as bananas ao liquidificador.
- 6Adicione as bananas ao liquidificador.
- 7Adicione aveia ao liquidificador.
- 8Adicione aveia ao liquidificador.
- 9Adicione aveia ao liquidificador.
- 10Adicione mucilon e neston ao liquidificador.
- 11Adicione mucilon e neston ao liquidificador.
- 12Adicione mucilon e neston ao liquidificador.
- 13Adicione o hipercalórico ao liquidificador.
- 14Adicione o hipercalórico ao liquidificador.
- 15Adicione o hipercalórico ao liquidificador.
Ingredients
- 300 ml Leite Integral
- 300 ml Leite Integral
- 300 ml Leite Integral
- 160 g Bananas
- 160 g Bananas
- 160 g Bananas
- 60 g Aveia em Flocos
- 60 g Aveia em Flocos
- 60 g Aveia em Flocos
- 60 g Nestlé Mucilon Arroz
- 60 g Nestlé Mucilon Arroz
- 60 g Nestlé Mucilon Arroz
- 80 g Hipercalórico
- 80 g Hipercalórico
- 80 g Hipercalórico
Equipment
Liquidificador
Tips
- Se você quer engordar, você vai ter que comer coisas que você não gosta.
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