Hähnchen Brokkoli Alfredo Pasta

15 mins
Serves 2
facebook.com

Directions

  1. 1Brate das Hähnchen in etwas Butter an.
  2. 2Brate das Hähnchen in etwas Butter an.
  3. 3Brate das Hähnchen in etwas Butter an.
  4. 4Nimm das gebratene Hähnchen aus der Pfanne.
  5. 5Nimm das gebratene Hähnchen aus der Pfanne.
  6. 6Nimm das gebratene Hähnchen aus der Pfanne.
  7. 7Gib gehackten Knoblauch und Zwiebeln in die Pfanne und brate sie an.
  8. 8Gib gehackten Knoblauch und Zwiebeln in die Pfanne und brate sie an.
  9. 9Gib gehackten Knoblauch und Zwiebeln in die Pfanne und brate sie an.
  10. 10Füge Brokkoli hinzu und brate ihn mit an.
  11. 11Füge Brokkoli hinzu und brate ihn mit an.
  12. 12Füge Brokkoli hinzu und brate ihn mit an.
  13. 13Gib Pastawasser in die Pfanne.
  14. 14Gib Pastawasser in die Pfanne.
  15. 15Gib Pastawasser in die Pfanne.
  16. 16Füge Frischkäse hinzu.
  17. 17Füge Frischkäse hinzu.
  18. 18Füge Frischkäse hinzu.
  19. 19Gib Gewürze in die Pfanne.
  20. 20Gib Gewürze in die Pfanne.
  21. 21Gib Gewürze in die Pfanne.
  22. 22Füge die gekochten Nudeln und geriebenen Käse hinzu.
  23. 23Füge die gekochten Nudeln und geriebenen Käse hinzu.
  24. 24Füge die gekochten Nudeln und geriebenen Käse hinzu.
  25. 25Vermische alles gut in der Pfanne.
  26. 26Vermische alles gut in der Pfanne.
  27. 27Vermische alles gut in der Pfanne.

Ingredients

  • 180 g Nudeln
  • 180 g Nudeln
  • 180 g Nudeln
  • 400 g Hähnchen
  • 400 g Hähnchen
  • 400 g Hähnchen
  • 200 g Exquisa Fit line
  • 200 g Exquisa Fit line
  • 200 g Exquisa Fit line
  • 150 ml Gemüse/Hühnerbrühe
  • 150 ml Gemüse/Hühnerbrühe
  • 150 ml Gemüse/Hühnerbrühe
  • 3 EL Pastawasser
  • 3 EL Pastawasser
  • 3 EL Pastawasser
  • 1 Zwiebel
  • 1 Zwiebel
  • 1 Zwiebel
  • 4 Knoblauch Zehen
  • 4 Knoblauch Zehen
  • 4 Knoblauch Zehen
  • 300 g Brokkoli
  • 300 g Brokkoli
  • 300 g Brokkoli
  • 50 g Light Käse
  • 50 g Light Käse
  • 50 g Light Käse
  • 20 g Butter
  • 20 g Butter
  • 20 g Butter
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL ital. Kräuter
  • 1 TL ital. Kräuter
  • 1 TL ital. Kräuter
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Knoblauchpulver

Equipment

PfanneSchneidebrettMesserLöffel

Tips

  • Für eine High Protein Mahlzeit sind 70g Eiweiß pro Portion enthalten.
  • Dieses Gericht ist in unter 15 Minuten zubereitet.