ألذ فطور صحي
Serves 1
Directions
- 1ضع ربع كوب من الشوفان، ربع كوب من الحليب، ربع كوب من الماء ورشة قرفة في مقلاة.
- 2قلّب المكونات على نار هادئة حتى يصبح القوام سميكًا.
- 3ضع رشة زيت بسيطة في مقلاة أخرى.
- 4ضع الموز في المقلاة واتركه يتحمر قليلاً.
- 5انقل الشوفان إلى طبق التقديم.
- 6أضف الموز المحمر فوق الشوفان.
- 7أضف رشة من العسل على الوجه.
- 8انثر حبة البركة على الوجه إذا رغبت.
- 9استمتع بأطيب فطور صحي ولذيذ.
Ingredients
- 0.25 كوب شوفان
- 0.25 كوب حليب
- 0.25 كوب ماء
- رشة قرفة
- موز
- رشة زيت
- رشة عسل
- حبة البركة
Equipment
مقلاةملعقة خشبيةوعاء تقديمملعقة