Patatine del MC a dieta

24 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1tagliare le patate a bastoncini abbastanza fini
  2. 2tagliare le patate a bastoncini abbastanza fini
  3. 3tagliare le patate a bastoncini abbastanza fini
  4. 4lasciare le patate in ammollo in acqua fredda per 30-60 minuti
  5. 5lasciare le patate in ammollo in acqua fredda per 30-60 minuti
  6. 6lasciare le patate in ammollo in acqua fredda per 30-60 minuti
  7. 7mettere le patate nella friggitrice ad aria e spruzzare dell'olio spray
  8. 8mettere le patate nella friggitrice ad aria e spruzzare dell'olio spray
  9. 9mettere le patate nella friggitrice ad aria e spruzzare dell'olio spray
  10. 10cuocere a 200° per 18 minuti, mescolando ogni tanto
  11. 11cuocere a 200° per 18 minuti, mescolando ogni tanto
  12. 12cuocere a 200° per 18 minuti, mescolando ogni tanto
  13. 13mettere la bresaola nella friggitrice ad aria
  14. 14mettere la bresaola nella friggitrice ad aria
  15. 15mettere la bresaola nella friggitrice ad aria
  16. 16cuocere a 200° per 6 minuti
  17. 17cuocere a 200° per 6 minuti
  18. 18cuocere a 200° per 6 minuti
  19. 19mettere le patatine in una ciotola
  20. 20mettere le patatine in una ciotola
  21. 21mettere le patatine in una ciotola
  22. 22aggiungere la sottiletta proteica e la bresaola
  23. 23aggiungere la sottiletta proteica e la bresaola
  24. 24aggiungere la sottiletta proteica e la bresaola

Ingredients

  • 250 g patate
  • 250 g patate
  • 250 g patate
  • 20 g bresaola a fette sottili
  • 20 g bresaola a fette sottili
  • 20 g bresaola a fette sottili
  • 1 sottiletta proteica
  • 1 sottiletta proteica
  • 1 sottiletta proteica
  • 1 olio spray al retrogusto affumicato
  • 1 olio spray al retrogusto affumicato
  • 1 olio spray al retrogusto affumicato

Equipment

coltellofriggitrice ad aria
Patatine del MC a dieta | Clip Recipe