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Schnelles Maultaschen Abendessen
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Directions
1
Die Tomate klein schneiden.
2
Knoblauch und Chili klein schneiden.
3
Die Maultaschen in Streifen schneiden.
4
Öl in die Pfanne geben.
5
Knoblauch und Chili in die Pfanne geben.
6
Die Maultaschen dazu geben.
7
Zwei Esslöffel Tomatenmark in die Mitte geben.
8
Kurz anknuspern.
9
Die Tomaten dazu geben.
10
Alles mit Kochsahne aufgießen.
11
Salz dazu geben.
12
Basilikum dazu geben.
13
Mozzarella für Proteine dazu geben.
14
Anrichten.
Ingredients
1 Stück Tomate
2 Zehen Knoblauch
1 Stück Chili
6 Stück Gemüse Maultaschen
Olivenöl
2 EL Tomatenmark
250 ml Kochsahne light
Salz
Basilikum
125 g Mozzarella light
Equipment
Schneidebrett
Messer
Pfanne
Kochlöffel
Tips
Proteine müssen gesichert werden.
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