BIZCOCHO DE PLÁTANO Y YOGUR

40 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1En un bol, añadir dos plátanos.
  2. 2En un bol, añadir dos plátanos.
  3. 3En un bol, añadir dos plátanos.
  4. 4Aplastarlos.
  5. 5Aplastarlos.
  6. 6Aplastarlos.
  7. 7Añadir dos yogures.
  8. 8Añadir dos yogures.
  9. 9Añadir dos yogures.
  10. 10Empezar a mezclar con un batidor.
  11. 11Empezar a mezclar con un batidor.
  12. 12Empezar a mezclar con un batidor.
  13. 13Añadir dos huevos y mezclar.
  14. 14Añadir dos huevos y mezclar.
  15. 15Añadir dos huevos y mezclar.
  16. 16Añadir la primera taza de avena y mezclar.
  17. 17Añadir la primera taza de avena y mezclar.
  18. 18Añadir la primera taza de avena y mezclar.
  19. 19Añadir la segunda taza de avena y mezclar.
  20. 20Añadir la segunda taza de avena y mezclar.
  21. 21Añadir la segunda taza de avena y mezclar.
  22. 22Incorporar dos scoops de proteína sabor vainilla y levadura.
  23. 23Incorporar dos scoops de proteína sabor vainilla y levadura.
  24. 24Incorporar dos scoops de proteína sabor vainilla y levadura.
  25. 25Volver a remover hasta que quede bien integrado.
  26. 26Volver a remover hasta que quede bien integrado.
  27. 27Volver a remover hasta que quede bien integrado.
  28. 28Añadir miel o eritritol como endulzante.
  29. 29Añadir miel o eritritol como endulzante.
  30. 30Añadir miel o eritritol como endulzante.
  31. 31Pasar la mezcla a un molde rectangular con papel de horno.
  32. 32Pasar la mezcla a un molde rectangular con papel de horno.
  33. 33Pasar la mezcla a un molde rectangular con papel de horno.
  34. 34Añadir chips de chocolate por encima.
  35. 35Añadir chips de chocolate por encima.
  36. 36Añadir chips de chocolate por encima.
  37. 37Llevar al horno a 180 grados durante mínimo 40 minutos.
  38. 38Llevar al horno a 180 grados durante mínimo 40 minutos.
  39. 39Llevar al horno a 180 grados durante mínimo 40 minutos.
  40. 40Pinchando con un palillo para ver si está hecho.
  41. 41Pinchando con un palillo para ver si está hecho.
  42. 42Pinchando con un palillo para ver si está hecho.
  43. 43Sacar del horno y dejar reposar a temperatura ambiente.
  44. 44Sacar del horno y dejar reposar a temperatura ambiente.
  45. 45Sacar del horno y dejar reposar a temperatura ambiente.
  46. 46Cortar el bizcocho y consumir.
  47. 47Cortar el bizcocho y consumir.
  48. 48Cortar el bizcocho y consumir.

Ingredients

  • 2 plátanos
  • 2 plátanos
  • 2 plátanos
  • 2 yogur natural
  • 2 yogur natural
  • 2 yogur natural
  • 50 gr proteína en polvo sabor vainilla
  • 50 gr proteína en polvo sabor vainilla
  • 50 gr proteína en polvo sabor vainilla
  • 100 gr harina de avena
  • 100 gr harina de avena
  • 100 gr harina de avena
  • levadura
  • levadura
  • levadura
  • miel
  • miel
  • miel
  • eritritol
  • eritritol
  • eritritol
  • chips de chocolate
  • chips de chocolate
  • chips de chocolate

Equipment

bolbatidormolde rectangularhornopalillo

Tips

  • Como endulzante puedes usar miel o eritritol.
  • Para la avena utilizaremos dos tazones, primero uno y luego el otro.
  • Cuando lo saques déjalo reposar a temperatura ambiente y pasado un rato lo tendrás listo para consumir.
  • Ve pinchando con un palillo para ver si está hecho.
  • Es una opción de desayuno o merienda que está brutal.
  • Receta para un desayuno dulce, delicioso y saludable, además con un alto contenido de proteína.
  • Guarda esta receta para un desayuno dulce, delicioso y saludable, además con un alto contenido de proteína. Pruébalo, te encantará.
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  • Es alto en proteína y fácil de preparar.
  • No lleva azúcares y es alto en proteína.
  • Queda super esponjoso.
  • Puedes ponerle muchas chips de chocolate o pocas, es al gusto.
  • Después del horno, el resultado es que está muy crujiente y por dentro súper jugoso y cremoso. Súper recomendable esta receta de bizcocho de plátano y yogur. ¡Está increíble!