Directions
- 1Unire le due banane schiacciate.
- 2Aggiungere 40 g di cacao amaro.
- 3Incorporare 150 g di yogurt greco.
- 4Versare 150 ml d'albume.
- 5Aggiungere due uova intere.
- 6Aggiungere 120 g di avena istantanea al cioccolato.
- 7Aggiungere la cannella.
- 8Girare il composto.
- 9Aggiungere 5-6 g di eritritina e un goccio d'acqua.
- 10Girare nuovamente.
- 11Riporre il composto in uno stampo in silicone.
- 12Aggiungere 20 g di gocce di cioccolato.
- 13Riporre lo stampo in friggitrice ad aria a 160° per circa 30-35 minuti.
Ingredients
- 2 banane schiacciate
- 40 g cacao amaro
- 150 g yogurt greco
- 150 ml albume
- 2 uova intere
- 120 g avena istantanea al cioccolato
- cannella
- 5 g eritritina
- goccio acqua
- 20 g gocce di cioccolato senza zuccheri
Equipment
friggitrice ad ariastampo in silicone
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