Sándwich Vegano

5 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Sofreír cebolla y zanahoria.
  2. 2Sofreír cebolla y zanahoria.
  3. 3Sofreír cebolla y zanahoria.
  4. 4Añadir las lentejas cocidas a la sartén.
  5. 5Añadir las lentejas cocidas a la sartén.
  6. 6Añadir las lentejas cocidas a la sartén.
  7. 7Agregar la cebolla, zanahoria y papa sofritas a las lentejas.
  8. 8Agregar la cebolla, zanahoria y papa sofritas a las lentejas.
  9. 9Agregar la cebolla, zanahoria y papa sofritas a las lentejas.
  10. 10Agregar avena molida para que la mezcla sea moldeable.
  11. 11Agregar avena molida para que la mezcla sea moldeable.
  12. 12Agregar avena molida para que la mezcla sea moldeable.
  13. 13Tostar el pan.
  14. 14Tostar el pan.
  15. 15Tostar el pan.
  16. 16Untar aguacate en el pan tostado.
  17. 17Untar aguacate en el pan tostado.
  18. 18Untar aguacate en el pan tostado.
  19. 19Agregar espinacas al pan.
  20. 20Agregar espinacas al pan.
  21. 21Agregar espinacas al pan.
  22. 22Colocar el medallón de lentejas en el pan.
  23. 23Colocar el medallón de lentejas en el pan.
  24. 24Colocar el medallón de lentejas en el pan.
  25. 25Agregar salsa picante.
  26. 26Agregar salsa picante.
  27. 27Agregar salsa picante.
  28. 28Cubrir con la otra rebanada de pan tostado.
  29. 29Cubrir con la otra rebanada de pan tostado.
  30. 30Cubrir con la otra rebanada de pan tostado.
  31. 31Cortar el sándwich por la mitad.
  32. 32Cortar el sándwich por la mitad.
  33. 33Cortar el sándwich por la mitad.

Ingredients

  • 1 cebollas
  • 1 cebollas
  • 1 cebollas
  • 1 zanahorias
  • 1 zanahorias
  • 1 zanahorias
  • 1 taza lentejas cocidas
  • 1 taza lentejas cocidas
  • 1 taza lentejas cocidas
  • 1 cuchara cebolla sofrita
  • 1 cuchara cebolla sofrita
  • 1 cuchara cebolla sofrita
  • 1 cuchara zanahoria sofrita
  • 1 cuchara zanahoria sofrita
  • 1 cuchara zanahoria sofrita
  • 1 cuchara papa sofrita
  • 1 cuchara papa sofrita
  • 1 cuchara papa sofrita
  • 1 cuchara avena molida
  • 1 cuchara avena molida
  • 1 cuchara avena molida
  • 1 aguacate
  • 1 aguacate
  • 1 aguacate
  • 1 puñado espinacas
  • 1 puñado espinacas
  • 1 puñado espinacas
  • 1 salsa picante
  • 1 salsa picante
  • 1 salsa picante
  • 2 pan tostado
  • 2 pan tostado
  • 2 pan tostado

Equipment

sarténcuchara de maderacuchilloespatula