Pollo frito en pérdida de grasa
Directions
- 1Cortar la pechuga de pollo entera en tiras.
- 2Llevar el pollo cortado a un bol para marinarlo.
- 3Añadir un par de cucharadas de yogur griego al pollo.
- 4Añadir sal, pimentón y comino al pollo con yogur.
- 5Agregar un poco de salsa barbacoa cero de Mercadona al marinado.
- 6Machacar los Corn Flakes 0% en un plato para el rebozado.
- 7Pasar el pollo marinado por los Corn Flakes para rebozarlo.
- 8Colocar los fingers de pollo rebozados en la airfryer.
- 9Poner papel en la airfryer para evitar limpiarla.
- 10Agregar un chorrito de aceite sobre el pollo en la airfryer.
- 11Cocinar en la airfryer durante 20 minutos a 200 grados.
- 12Servir el pollo crujiente.
Ingredients
- Pechuga de pollo
- 2 cucharadas Yogur griego
- Sal
- Pimentón
- Comino
- Salsa barbacoa cero
- Corn flakes 0%
- chorrito Aceite
Equipment
CuchilloTabla de cortarBolAirfryerPapel de hornoPlato
Tips
- Esta receta es para gente que no sabe cocinar.
- Se puede poner papel en la freidora de aire para no limpiarla.
- Este pollo crujiente no tiene nada que envidiarle al precocinado y se puede comer todos los días.
- Machacar un poco los corn flakes para que queden más finos y lograr un empanizado perfecto