Donuts saludables de zanahoria

20 mins
Serves 4
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Directions

  1. 1Tritura todos los ingredientes.
  2. 2Tritura todos los ingredientes.
  3. 3Tritura todos los ingredientes.
  4. 4Reparte la mezcla en moldes ligeramente engrasados con aceite de coco o aceite de oliva.
  5. 5Reparte la mezcla en moldes ligeramente engrasados con aceite de coco o aceite de oliva.
  6. 6Reparte la mezcla en moldes ligeramente engrasados con aceite de coco o aceite de oliva.
  7. 7Hornea durante 20’ a 180 °C.
  8. 8Hornea durante 20’ a 180 °C.
  9. 9Hornea durante 20’ a 180 °C.
  10. 10Deja enfriar completamente y desmolda con cuidado.
  11. 11Deja enfriar completamente y desmolda con cuidado.
  12. 12Deja enfriar completamente y desmolda con cuidado.
  13. 13Sumerge ligeramente en yogur y espolvorea un poco más de canela.
  14. 14Sumerge ligeramente en yogur y espolvorea un poco más de canela.
  15. 15Sumerge ligeramente en yogur y espolvorea un poco más de canela.

Ingredients

  • 150 g zanahoria
  • 150 g zanahoria
  • 150 g zanahoria
  • 2 huevos
  • 2 huevos
  • 2 huevos
  • 50 g dátiles o 1 plátano
  • 50 g dátiles o 1 plátano
  • 50 g dátiles o 1 plátano
  • 40 g harina de avena o trigo sarraceno
  • 40 g harina de avena o trigo sarraceno
  • 40 g harina de avena o trigo sarraceno
  • 1 cucharadita canela
  • 1 cucharadita canela
  • 1 cucharadita canela
  • 8 g levadura química/polvo de hornear
  • 8 g levadura química/polvo de hornear
  • 8 g levadura química/polvo de hornear
  • 0 yogur natural y yogur griego
  • 0 yogur natural y yogur griego
  • 0 yogur natural y yogur griego
  • 0 aceite de coco o aceite de oliva
  • 0 aceite de coco o aceite de oliva
  • 0 aceite de coco o aceite de oliva

Equipment

picadoramoldes para donutshorno