Donuts saludables de zanahoria
20 mins
Serves 4
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Directions
1
Tritura todos los ingredientes.
2
Tritura todos los ingredientes.
3
Tritura todos los ingredientes.
4
Reparte la mezcla en moldes ligeramente engrasados con aceite de coco o aceite de oliva.
5
Reparte la mezcla en moldes ligeramente engrasados con aceite de coco o aceite de oliva.
6
Reparte la mezcla en moldes ligeramente engrasados con aceite de coco o aceite de oliva.
7
Hornea durante 20’ a 180 °C.
8
Hornea durante 20’ a 180 °C.
9
Hornea durante 20’ a 180 °C.
10
Deja enfriar completamente y desmolda con cuidado.
11
Deja enfriar completamente y desmolda con cuidado.
12
Deja enfriar completamente y desmolda con cuidado.
13
Sumerge ligeramente en yogur y espolvorea un poco más de canela.
14
Sumerge ligeramente en yogur y espolvorea un poco más de canela.
15
Sumerge ligeramente en yogur y espolvorea un poco más de canela.
Ingredients
150 g zanahoria
150 g zanahoria
150 g zanahoria
2 huevos
2 huevos
2 huevos
50 g dátiles o 1 plátano
50 g dátiles o 1 plátano
50 g dátiles o 1 plátano
40 g harina de avena o trigo sarraceno
40 g harina de avena o trigo sarraceno
40 g harina de avena o trigo sarraceno
1 cucharadita canela
1 cucharadita canela
1 cucharadita canela
8 g levadura química/polvo de hornear
8 g levadura química/polvo de hornear
8 g levadura química/polvo de hornear
0 yogur natural y yogur griego
0 yogur natural y yogur griego
0 yogur natural y yogur griego
0 aceite de coco o aceite de oliva
0 aceite de coco o aceite de oliva
0 aceite de coco o aceite de oliva
Equipment
picadora
moldes para donuts
horno