Fingers de pollo saludables

15 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1En un plato hondo batimos un huevo y añadimos las especias junto con dos cucharadas de Grana Padano.
  2. 2En un plato hondo batimos un huevo y añadimos las especias junto con dos cucharadas de Grana Padano.
  3. 3En un plato hondo batimos un huevo y añadimos las especias junto con dos cucharadas de Grana Padano.
  4. 4Marinamos los solomillos de pollo en la mezcla y reservamos.
  5. 5Marinamos los solomillos de pollo en la mezcla y reservamos.
  6. 6Marinamos los solomillos de pollo en la mezcla y reservamos.
  7. 7Mientras tanto trituramos unos copos de maíz hasta formar un "pan rallado".
  8. 8Mientras tanto trituramos unos copos de maíz hasta formar un "pan rallado".
  9. 9Mientras tanto trituramos unos copos de maíz hasta formar un "pan rallado".
  10. 10Rebozamos con los copos de maíz el pollo cubriéndolo bien.
  11. 11Rebozamos con los copos de maíz el pollo cubriéndolo bien.
  12. 12Rebozamos con los copos de maíz el pollo cubriéndolo bien.
  13. 13Ponemos el pollo en la cesta de la Air Fryer.
  14. 14Ponemos el pollo en la cesta de la Air Fryer.
  15. 15Ponemos el pollo en la cesta de la Air Fryer.
  16. 16Añadimos un poquito de aceite en spray.
  17. 17Añadimos un poquito de aceite en spray.
  18. 18Añadimos un poquito de aceite en spray.
  19. 19Cocinamos durante 15 minutos.
  20. 20Cocinamos durante 15 minutos.
  21. 21Cocinamos durante 15 minutos.

Ingredients

  • 1 solomillos de pollo
  • 1 solomillos de pollo
  • 1 solomillos de pollo
  • 1 huevo
  • 1 huevo
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas Grana Padano
  • 2 cucharadas Grana Padano
  • 2 cucharadas Grana Padano
  • 1 pimentón
  • 1 pimentón
  • 1 pimentón
  • 1 ajo en polvo
  • 1 ajo en polvo
  • 1 ajo en polvo
  • 1 cebolla en polvo
  • 1 cebolla en polvo
  • 1 cebolla en polvo
  • 1 cayena
  • 1 cayena
  • 1 cayena
  • 1 sal
  • 1 sal
  • 1 sal
  • 1 copos de maíz sin azúcar
  • 1 copos de maíz sin azúcar
  • 1 copos de maíz sin azúcar
  • 1 aceite de oliva virgen extra
  • 1 aceite de oliva virgen extra
  • 1 aceite de oliva virgen extra

Equipment

plato hondotenedorcucharabolsaAir Fryer
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