Barras de Proteína

Serves 1
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Directions

  1. 1Mezclá la crema de maní con miel.
  2. 2Mezclá la crema de maní con miel.
  3. 3Mezclá la crema de maní con miel.
  4. 4Agregá la harina hasta formar una masa.
  5. 5Agregá la harina hasta formar una masa.
  6. 6Agregá la harina hasta formar una masa.
  7. 7Acomodá la masa en papel encerado.
  8. 8Acomodá la masa en papel encerado.
  9. 9Acomodá la masa en papel encerado.
  10. 10Derretí las chispas con la mantequilla y el aceite de coco en el microondas.
  11. 11Derretí las chispas con la mantequilla y el aceite de coco en el microondas.
  12. 12Derretí las chispas con la mantequilla y el aceite de coco en el microondas.
  13. 13Revolvés bien.
  14. 14Revolvés bien.
  15. 15Revolvés bien.
  16. 16Volcás la mezcla de chocolate sobre la masa de crema de maní.
  17. 17Volcás la mezcla de chocolate sobre la masa de crema de maní.
  18. 18Volcás la mezcla de chocolate sobre la masa de crema de maní.
  19. 19Llevá al refrigerador.
  20. 20Llevá al refrigerador.
  21. 21Llevá al refrigerador.
  22. 22Cortá en barras una vez que esté firme.
  23. 23Cortá en barras una vez que esté firme.
  24. 24Cortá en barras una vez que esté firme.

Ingredients

  • 1 taza mantequilla de cacahuete cremosa
  • 1 taza mantequilla de cacahuete cremosa
  • 1 taza mantequilla de cacahuete cremosa
  • 0.5 taza jarabe de arce, miel o agave
  • 0.5 taza jarabe de arce, miel o agave
  • 0.5 taza jarabe de arce, miel o agave
  • 1.25 tazas harina de coco o de almendras
  • 1.25 tazas harina de coco o de almendras
  • 1.25 tazas harina de coco o de almendras
  • 0.5 taza chispas de chocolate negro
  • 0.5 taza chispas de chocolate negro
  • 0.5 taza chispas de chocolate negro
  • 1 cucharada aceite de coco refinado
  • 1 cucharada aceite de coco refinado
  • 1 cucharada aceite de coco refinado
  • sal en escamas
  • sal en escamas
  • sal en escamas

Equipment

bolcucharónespátulapapel enceradomicroondasrefrigeradorcuchillo