Tenders de poulet KFC

4 mins
Serves 4
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Directions

  1. 1Couper les blancs de poulet dans la longueur.
  2. 2Couper les blancs de poulet dans la longueur.
  3. 3Couper les blancs de poulet dans la longueur.
  4. 4Mélanger le poulet avec du sel, poivre, poivre de Cayenne, paprika, ail et oignon en poudre.
  5. 5Mélanger le poulet avec du sel, poivre, poivre de Cayenne, paprika, ail et oignon en poudre.
  6. 6Mélanger le poulet avec du sel, poivre, poivre de Cayenne, paprika, ail et oignon en poudre.
  7. 7Ajouter le lait au poulet et laisser mariner 4 heures au frigo.
  8. 8Ajouter le lait au poulet et laisser mariner 4 heures au frigo.
  9. 9Ajouter le lait au poulet et laisser mariner 4 heures au frigo.
  10. 10Préparer la panure avec de la farine, du paprika, de l'ail, du poivre de Cayenne et du sel.
  11. 11Préparer la panure avec de la farine, du paprika, de l'ail, du poivre de Cayenne et du sel.
  12. 12Préparer la panure avec de la farine, du paprika, de l'ail, du poivre de Cayenne et du sel.
  13. 13Enrober le poulet dans la farine, enlever l'excédent et tremper dans l'eau.
  14. 14Enrober le poulet dans la farine, enlever l'excédent et tremper dans l'eau.
  15. 15Enrober le poulet dans la farine, enlever l'excédent et tremper dans l'eau.
  16. 16Repasser le poulet dans la farine.
  17. 17Repasser le poulet dans la farine.
  18. 18Repasser le poulet dans la farine.
  19. 19Faire frire à feu moyen.
  20. 20Faire frire à feu moyen.
  21. 21Faire frire à feu moyen.

Ingredients

  • 4 blanc de poulet
  • 4 blanc de poulet
  • 4 blanc de poulet
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 1 pincée poivre
  • 1 pincée poivre
  • 1 cuillère à café poivre de Cayenne
  • 1 cuillère à café poivre de Cayenne
  • 1 cuillère à café poivre de Cayenne
  • 1 cuillère à café paprika
  • 1 cuillère à café paprika
  • 1 cuillère à café paprika
  • 1 cuillère à café ail en poudre
  • 1 cuillère à café ail en poudre
  • 1 cuillère à café ail en poudre
  • 1 cuillère à café oignon en poudre
  • 1 cuillère à café oignon en poudre
  • 1 cuillère à café oignon en poudre
  • 1 quantité suffisante pour mariner lait
  • 1 quantité suffisante pour mariner lait
  • 1 quantité suffisante pour mariner lait
  • 1 quantité suffisante pour paner farine
  • 1 quantité suffisante pour paner farine
  • 1 quantité suffisante pour paner farine
  • 1 quantité suffisante pour frire huile
  • 1 quantité suffisante pour frire huile
  • 1 quantité suffisante pour frire huile

Equipment

couteausaladierfilm alimentaireplatpoêle
Tenders de poulet KFC | Clip Recipe