Σοκολατένιες μπάρες με βρώμη

4m
Serves 8
instagram.com

Directions

  1. 1Μουλιάσε τους χουρμάδες σε ένα μπολ.
  2. 2Βάλε τους ξηρούς καρπούς, βρώμη και κακάο στο μπλέντερ.
  3. 3Στράγγισε τους χουρμάδες και πρόσθεσέ τους στο μπλέντερ.
  4. 4Πρόσθεσε 3-4 κουταλιές νερό για να γίνει μια μάζα.
  5. 5Στρώσε το ταψάκι με λαδόκολλα και πίεσε το μείγμα με μια σπάτουλα.
  6. 6Βάλε ψυγείο για 2-4 ώρες.

Ingredients

  • 220 γρ χουρμάδες
  • 85 γρ ξηροί καρποί
  • 120 γρ βρώμη
  • 18 γρ κακάο
  • 3 κουταλιές νερό

Equipment

blenderbowlbaking pan

Related recipes

Lemonopita (Lemon Filo Pie)

Greek · Dessert1h 50m
Baklava Cinnamon Rolls

Baklava Cinnamon Rolls

Greek · Dessert
Greek Orange Cake (Portokalopita)

Greek Orange Cake (Portokalopita)

Greek · Dessert
Tomatatin

Tomatatin

Greek · Dessert35m
Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

Greek · Dessert
Healthy Gluten-Free Balkan FETA PIE

Healthy Gluten-Free Balkan FETA PIE

Greek · Dessert15m
Kataifi Portokalopita

Kataifi Portokalopita

Greek · Dessert
Potatoe tart with zucchini, feta and mint

Potatoe tart with zucchini, feta and mint

Greek · Dessert
Baklava

Baklava

Greek · Dessert55m
Spinach + Feta Brownies

Spinach + Feta Brownies

Greek · Dessert
Νηστίσιμα μπισκότα με 3 υλικά

Νηστίσιμα μπισκότα με 3 υλικά

Greek · Dessert36m
Υγιεινό & high protein brownie baked oats

Υγιεινό & high protein brownie baked oats

Greek · Dessert22m