Tres salsas bajas en calorías

34 mins
Serves 3
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Directions

  1. 1Para la primera salsa, mezclar en una batidora yogur griego, un chorrito de limón, menta fresca, queso feta y sal al gusto.
  2. 2Para la primera salsa, mezclar en una batidora yogur griego, un chorrito de limón, menta fresca, queso feta y sal al gusto.
  3. 3Para la primera salsa, mezclar en una batidora yogur griego, un chorrito de limón, menta fresca, queso feta y sal al gusto.
  4. 4Triturar todos los ingredientes.
  5. 5Triturar todos los ingredientes.
  6. 6Triturar todos los ingredientes.
  7. 7Para la segunda salsa, mezclar en un cuenco yogur, ajo picado, vinagre de manzana, pimienta negra, comino, orégano seco, pimentón picante y sal.
  8. 8Para la segunda salsa, mezclar en un cuenco yogur, ajo picado, vinagre de manzana, pimienta negra, comino, orégano seco, pimentón picante y sal.
  9. 9Para la segunda salsa, mezclar en un cuenco yogur, ajo picado, vinagre de manzana, pimienta negra, comino, orégano seco, pimentón picante y sal.
  10. 10Remover bien y dejar reposar media hora.
  11. 11Remover bien y dejar reposar media hora.
  12. 12Remover bien y dejar reposar media hora.
  13. 13Para la última salsa, mezclar en una batidora yogur griego, pimiento asado, zumo de pimiento, un pimiento entero, comino, pimienta negra, sal y limón.
  14. 14Para la última salsa, mezclar en una batidora yogur griego, pimiento asado, zumo de pimiento, un pimiento entero, comino, pimienta negra, sal y limón.
  15. 15Para la última salsa, mezclar en una batidora yogur griego, pimiento asado, zumo de pimiento, un pimiento entero, comino, pimienta negra, sal y limón.
  16. 16Triturar todos los ingredientes.
  17. 17Triturar todos los ingredientes.
  18. 18Triturar todos los ingredientes.

Ingredients

  • 1 cuenco yogur griego
  • 1 cuenco yogur griego
  • 1 cuenco yogur griego
  • 1 chorrito limón
  • 1 chorrito limón
  • 1 chorrito limón
  • 1 rama menta fresca
  • 1 rama menta fresca
  • 1 rama menta fresca
  • 4 cubos queso feta
  • 4 cubos queso feta
  • 4 cubos queso feta
  • 1 al gusto sal
  • 1 al gusto sal
  • 1 al gusto sal
  • 1 cuenco yogur
  • 1 cuenco yogur
  • 1 cuenco yogur
  • 1 cucharada ajo picado
  • 1 cucharada ajo picado
  • 1 cucharada ajo picado
  • 1 cucharada vinagre de manzana
  • 1 cucharada vinagre de manzana
  • 1 cucharada vinagre de manzana
  • 1 al gusto pimienta negra
  • 1 al gusto pimienta negra
  • 1 al gusto pimienta negra
  • 1 al gusto comino
  • 1 al gusto comino
  • 1 al gusto comino
  • 1 al gusto orégano seco
  • 1 al gusto orégano seco
  • 1 al gusto orégano seco
  • 1 al gusto pimentón picante
  • 1 al gusto pimentón picante
  • 1 al gusto pimentón picante
  • 1 cuenco yogur griego
  • 1 cuenco yogur griego
  • 1 cuenco yogur griego
  • 1 cucharada pimiento asado
  • 1 cucharada pimiento asado
  • 1 cucharada pimiento asado
  • 1 cucharada zumo de pimiento
  • 1 cucharada zumo de pimiento
  • 1 cucharada zumo de pimiento
  • 1 unidad pimiento entero
  • 1 unidad pimiento entero
  • 1 unidad pimiento entero
  • 1 al gusto comino
  • 1 al gusto comino
  • 1 al gusto comino
  • 1 al gusto pimienta negra
  • 1 al gusto pimienta negra
  • 1 al gusto pimienta negra
  • 1 al gusto sal
  • 1 al gusto sal
  • 1 al gusto sal
  • 1 al gusto limón
  • 1 al gusto limón
  • 1 al gusto limón

Equipment

batidoracuenco