1Mischiate la farina, il lievito istantaneo (setacciato), il sale, l'olio evo e lo yogurt greco con un cucchiaio.
2Mischiate la farina, il lievito istantaneo (setacciato), il sale, l'olio evo e lo yogurt greco con un cucchiaio.
3Mischiate la farina, il lievito istantaneo (setacciato), il sale, l'olio evo e lo yogurt greco con un cucchiaio.
4Impastate a mano per 10 minuti fino a formare un panetto.
5Impastate a mano per 10 minuti fino a formare un panetto.
6Impastate a mano per 10 minuti fino a formare un panetto.
7Lasciate riposare il panetto coperto con pellicola per mezz'ora.
8Lasciate riposare il panetto coperto con pellicola per mezz'ora.
9Lasciate riposare il panetto coperto con pellicola per mezz'ora.
10Scaldate un filo d'olio in padella.
11Scaldate un filo d'olio in padella.
12Scaldate un filo d'olio in padella.
13Cuocete il macinato magrissimo a fuoco alto fino a formare una crosticina.
14Cuocete il macinato magrissimo a fuoco alto fino a formare una crosticina.
15Cuocete il macinato magrissimo a fuoco alto fino a formare una crosticina.
16Aggiungete la cipolla bianca tagliata e fate cuocere per qualche minuto.
17Aggiungete la cipolla bianca tagliata e fate cuocere per qualche minuto.
18Aggiungete la cipolla bianca tagliata e fate cuocere per qualche minuto.
19Aggiungete il brodo di carne, il ketchup zero, la senape, l'aglio, la paprika, il pepe, il sale, la maionese light e i cetriolini tagliati.
20Aggiungete il brodo di carne, il ketchup zero, la senape, l'aglio, la paprika, il pepe, il sale, la maionese light e i cetriolini tagliati.
21Aggiungete il brodo di carne, il ketchup zero, la senape, l'aglio, la paprika, il pepe, il sale, la maionese light e i cetriolini tagliati.
22Fate ridurre il composto a fuoco medio finché non diventa cremoso, senza farlo seccare troppo.
23Fate ridurre il composto a fuoco medio finché non diventa cremoso, senza farlo seccare troppo.
24Fate ridurre il composto a fuoco medio finché non diventa cremoso, senza farlo seccare troppo.
25Dividete l'impasto in 8 palline uguali.
26Dividete l'impasto in 8 palline uguali.
27Dividete l'impasto in 8 palline uguali.
28Appiattite ogni pallina con un mattarello infarinato per ottenere un cerchio sottile.
29Appiattite ogni pallina con un mattarello infarinato per ottenere un cerchio sottile.
30Appiattite ogni pallina con un mattarello infarinato per ottenere un cerchio sottile.
31Farcite il centro di ogni cerchio con il ripieno di carne e mezza sottiletta proteica.
32Farcite il centro di ogni cerchio con il ripieno di carne e mezza sottiletta proteica.
33Farcite il centro di ogni cerchio con il ripieno di carne e mezza sottiletta proteica.
34Chiudete il panino pizzicando i lati per sigillare il ripieno.
35Chiudete il panino pizzicando i lati per sigillare il ripieno.
36Chiudete il panino pizzicando i lati per sigillare il ripieno.
37Scaldate una padella e cuocete i panini a fuoco medio con coperchio.
38Scaldate una padella e cuocete i panini a fuoco medio con coperchio.
39Scaldate una padella e cuocete i panini a fuoco medio con coperchio.
40Girate i panini di tanto in tanto e quando sono cotti e dorati, alzate la fiamma al massimo per circa 30 secondi per renderli croccanti, avendo cura di non bruciarli.
41Girate i panini di tanto in tanto e quando sono cotti e dorati, alzate la fiamma al massimo per circa 30 secondi per renderli croccanti, avendo cura di non bruciarli.
42Girate i panini di tanto in tanto e quando sono cotti e dorati, alzate la fiamma al massimo per circa 30 secondi per renderli croccanti, avendo cura di non bruciarli.
43Prima di toglierli dal fuoco, passateli anche sui lati per una cottura uniforme.
44Prima di toglierli dal fuoco, passateli anche sui lati per una cottura uniforme.
45Prima di toglierli dal fuoco, passateli anche sui lati per una cottura uniforme.
Ingredients
370 gr farina 00
370 gr farina 00
370 gr farina 00
370 gr yogurt greco
370 gr yogurt greco
370 gr yogurt greco
2 gr sale
2 gr sale
2 gr sale
10 ml olio evo
10 ml olio evo
10 ml olio evo
8 gr lievito istantaneo
8 gr lievito istantaneo
8 gr lievito istantaneo
4 cetriolini
4 cetriolini
4 cetriolini
40 gr maionese light
40 gr maionese light
40 gr maionese light
pepe
pepe
pepe
1 gr sale
1 gr sale
1 gr sale
paprika affumicata
paprika affumicata
paprika affumicata
aglio in polvere
aglio in polvere
aglio in polvere
25 gr senape
25 gr senape
25 gr senape
30 gr ketchup 0
30 gr ketchup 0
30 gr ketchup 0
400 gr macinato magrissimo
400 gr macinato magrissimo
400 gr macinato magrissimo
120 ml brodo di carne
120 ml brodo di carne
120 ml brodo di carne
1 cipolla bianca
1 cipolla bianca
1 cipolla bianca
4 sottilette proteiche
4 sottilette proteiche
4 sottilette proteiche
Equipment
ciotolasetacciocucchiaioguantipellicola per alimentipadellamattarello
Tips
Se l'impasto è troppo secco, aggiungere un po' di yogurt greco poco alla volta.
Per un ordine su Prozis con il codice "ALANVALCA" si riceve in regalo uno dei ricettari, mandando lo screenshot in DM dal 24 al 30 novembre.
Fare attenzione a non bruciare i panini quando si alza la fiamma al massimo.