Sándwich saludable
Serves 1
Directions
- 1Machaca las yemas junto con el aguacate, el queso crema, el atún, sal y pimienta al gusto
- 2Añade las claras de huevo previamente picadas y mezcla bien.
- 3Coloca la mezcla sobre tu pan favorito y forma un sándwich.
- 4Preparación: ➊ Aplasta las yemas junto con el aguacate, el queso crema, el atún, sal y pimienta al gusto. ➋ Añade las claras previamente troceadas y mezcla todo bien. ➌ Coloca la mezcla sobre tu pan favorito y forma un sándwich. ➍ Corta y disfruta de esta idea rápida, saludable y llena de sabor.
Ingredients
- 2 huevos cocidos
- 1 cucharada atún en conserva
- 0.5 aguacate
- 2 cucharadas queso crema
- sal
- pimienta
Tips
- Ideal for a quick meal without sacrificing flavor and nutrients!
- Alto en proteína y grasas saludables