Back to recipes
Proteinska rolada
Serves 3
tiktok.com
Proteinska rolada
tiktok.com
Serves 3
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
Stavite zrnati sir, jaja, kukuruzni škrob i mjericu proteina u blender i izblendajte.
2
Istresite smjesu na pleh obložen papirom za pečenje i pecite na 180°C dok ne postane zlatno.
3
Pomiješajte mjericu proteina i jogurt, pa dodajte voće i promiješajte za punjenje.
4
Kad je baza pečena, pustite da se kratko prohladi, napunite je smjesom od jogurta, zarolajte i pospite šećerom u prahu.
Ingredients
250 g zrnati sir
2 jaje
20 g kukuruzni škrob
30 g whey protein madagascar vanilla
300 g grčki jogurt 0%
30 g whey protein vanilija
bobičasto voće (optional)
šećer u prahu (optional)
javorov sirup (optional)
med (optional)
Equipment
blender
pleh
papir za pečenje
Tips
U punjenje možete dodati javorov sirup ili med ako vam nije dovoljno slatko.
Need help? Chat with us
Related recipes
More Dessert recipes →
Blueberry Dump Cake
American · Dessert
Homemade Vanilla Choco Cornetto
Dessert
Molten Brownies
Dessert
Black Bean Brownies
Dessert
Gelato Fiordilatte
Italian · Dessert
Fit mak torta
Dessert
Čokoladni posni puding
Dessert
Zdrave Palačinke
Dessert
Čokoladni sufle na zdrav način
Dessert
Proteinski koh
Dessert
Zdravi čokoladni krem
Dessert
Proteinski browniji
Dessert