High-Protein Thunfischsalat

15m
Serves 1
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Directions

  1. 175 g Vollkornnudeln in kochendes Wasser geben.
  2. 2Salat, Tomaten und Gewürzgurken in kleine Stücke schneiden.
  3. 3100 g Skyr mit Wasser, Salz, Pfeffer, Kräutersalz und Senf vermischen.
  4. 4Salat, Tomaten und Gewürzgurken in eine Schüssel geben.
  5. 530 g Oliven und 50 g Feta Käse Light hinzufügen.
  6. 6150 g Thunfisch hinzufügen.
  7. 7Die gekochten Nudeln hinzufügen.
  8. 8Die Skyr-Mischung darüber geben.
  9. 9Alles gut vermischen.

Ingredients

  • 75 g Vollkornnudeln
  • 1 Salat
  • 4 Tomaten
  • 5 Gewürzgurken
  • 100 g Skyr
  • 1 Wasser
  • 1 Salz
  • 1 Pfeffer
  • 1 Kräutersalz
  • 1 Senf
  • 30 g Oliven
  • 50 g Feta Käse Light
  • 150 g Tunfisch

Equipment

TopfMesserSchneidebrett

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