Білковий салат з тунцем

Serves 1
facebook.com

Directions

  1. 1Відкрийте дві банки тунця у власному соку і перекладіть тунець у миску.
  2. 2Відкрийте дві банки тунця у власному соку і перекладіть тунець у миску.
  3. 3Відкрийте дві банки тунця у власному соку і перекладіть тунець у миску.
  4. 4Додайте до тунця одну банку кукурудзи.
  5. 5Додайте до тунця одну банку кукурудзи.
  6. 6Додайте до тунця одну банку кукурудзи.
  7. 7Наріжте три мариновані огірки спочатку на смужки, потім подрібніть.
  8. 8Наріжте три мариновані огірки спочатку на смужки, потім подрібніть.
  9. 9Наріжте три мариновані огірки спочатку на смужки, потім подрібніть.
  10. 10Додайте нарізані мариновані огірки до решти інгредієнтів.
  11. 11Додайте нарізані мариновані огірки до решти інгредієнтів.
  12. 12Додайте нарізані мариновані огірки до решти інгредієнтів.
  13. 13Наріжте одну фіолетову цибулину дрібними кубиками.
  14. 14Наріжте одну фіолетову цибулину дрібними кубиками.
  15. 15Наріжте одну фіолетову цибулину дрібними кубиками.
  16. 16Додайте нарізану цибулю в миску.
  17. 17Додайте нарізану цибулю в миску.
  18. 18Додайте нарізану цибулю в миску.
  19. 19Відваріть чотири яйця.
  20. 20Відваріть чотири яйця.
  21. 21Відваріть чотири яйця.
  22. 22Подрібніть відварені яйця.
  23. 23Подрібніть відварені яйця.
  24. 24Подрібніть відварені яйця.
  25. 25Додайте подрібнені яйця до салату.
  26. 26Додайте подрібнені яйця до салату.
  27. 27Додайте подрібнені яйця до салату.
  28. 28Додайте сіль та перець за смаком.
  29. 29Додайте сіль та перець за смаком.
  30. 30Додайте сіль та перець за смаком.
  31. 31Додайте майонез.
  32. 32Додайте майонез.
  33. 33Додайте майонез.
  34. 34Добре перемішайте всі інгредієнти.
  35. 35Добре перемішайте всі інгредієнти.
  36. 36Добре перемішайте всі інгредієнти.
  37. 37Подавайте салат.
  38. 38Подавайте салат.
  39. 39Подавайте салат.

Ingredients

  • 2 банки Тунець у власному соку
  • 2 банки Тунець у власному соку
  • 2 банки Тунець у власному соку
  • 1 банка Кукурудза
  • 1 банка Кукурудза
  • 1 банка Кукурудза
  • 3 шт. Мариновані огірки
  • 3 шт. Мариновані огірки
  • 3 шт. Мариновані огірки
  • 1 шт. Цибуля
  • 1 шт. Цибуля
  • 1 шт. Цибуля
  • 5 шт. Яйця
  • 5 шт. Яйця
  • 5 шт. Яйця
  • Майонез
  • Майонез
  • Майонез
  • Сіль
  • Сіль
  • Сіль
  • Перець
  • Перець
  • Перець

Equipment

НіжОбробна дошкаМискаДерев'яні ложки

Tips

  • Ви можете додати свіжий огірок, але з маринованим буде смачніше.
  • Замість майонезу можна додати грецький йогурт, щоб салат був менш калорійним.