Leche Dorada Antiinflamatoria
Serves 1
Directions
- 1En un tarro, mezcla 5 cucharadas de cúrcuma.
- 2Añade 2 cucharadas de canela.
- 3Agrega 1 cucharada de jengibre.
- 4Incorpora 1 cucharadita de pimienta para activar la cúrcuma.
- 5Añade 1 cucharada de nuez moscada.
- 6Cierra el tarro y mezcla bien todos los ingredientes. Esta mezcla te durará un mes.
- 7Para prepararla, vierte una cucharadita de la mezcla de especias en un vasito de bebida vegetal calentita y remueve.
- 8Para la versión fría, vierte la bebida preparada en un vaso con hielo.
- 9Añade más bebida vegetal y remueve con una pajita.
Ingredients
- 5 cucharadas cúrcuma
- 2 cucharadas canela
- 1 cucharada jengibre
- 1 cucharadita pimienta
- 1 cucharada nuez moscada
- vasito bebida vegetal
- un poco hielo
Equipment
tarrocucharavaso
Tips
- La mezcla de especias se puede guardar para un mes.
- Se puede tomar fría o caliente.