Serves 1
Directions
- 1Coloque um copo de iogurte natural desnatado em uma tigela.
- 2Adicione dois scoops de whey de morango.
- 3Misture tudo muito bem.
- 4Coloque uma camada de morangos picados no fundo de um copo de sobremesa.
- 5Despeje uma camada da mistura de iogurte e whey sobre os morangos.
- 6Adicione mais morangos picados.
- 7Despeje mais da mistura de iogurte e whey.
- 8Finalize com chocolate 70% ou o de sua preferência por cima.
- 9Leve para gelar.
Ingredients
- 4 unidades morangos picados
- 1 copo iogurte natural desnatado
- 2 scoops whey morango
- 2 quadradinhos chocolate da sua preferência
Equipment
tigelacopo de sobremesacolher
Tips
- Se não tiver whey, pode ser leite em pó e se for leite em pó, coloque um adoçante de sua preferência.
- Leve para gelar e depois é só aproveitar.
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