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Snickers Overnight Oats

Serves 1
tiktok.com

Snickers Overnight Oats

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Serves 1

Directions

  1. 1Saca os potes mais jeitosos que tens aí em casa e adicionas a aveia.
  2. 2Adiciona as sementes de chia, para além de todos os benefícios conhecidos ainda conferem uma textura gostosa.
  3. 3Adiciona whey de chocolate.
  4. 4Adiciona amendoim em pó.
  5. 5Adiciona uns pedacinhos de snickers para alegrar o coração e meter o sorriso na cara logo de manhã.
  6. 6Cobre tudo com leite.
  7. 7Depois de uma boa mexidela deves ficar com umas papinhas nesta consistência.
  8. 8No dia seguinte, só terás de dar os toques finais para as tornar ainda mais gostosas.
  9. 9Adiciona manteiga de amendoim por cima.
  10. 10Adiciona chocolate derretido.
  11. 11Adiciona amendoins por cima.

Ingredients

  • 40 g aveia
  • 10 g sementes de chia
  • 30 g whey
  • 10 g amendoim em pó
  • leite, bebida vegetal ou água
  • pedaços de snickers
  • toppings

Equipment

potescolherfaca

Tips

  • Adapta quantidades de acordo com as tuas necessidades e/ou objetivos.
  • Pequeno-almoço nutritivo.
  • Sensação de ‘cheat meal’.
  • Proteico e saciante.
  • Guarda o vídeo para começares bem o dia.
  • Diz-me nos comentários que toppings vais adicionar nas tuas

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