Desayuno Saludable para Tres Días
Directions
- 1Mezclamos todos los ingredientes.
- 2Mezclamos todos los ingredientes.
- 3Mezclamos todos los ingredientes.
- 4Añadimos nuestros toppings favoritos.
- 5Añadimos nuestros toppings favoritos.
- 6Añadimos nuestros toppings favoritos.
- 7Horneamos a 200º unos 20 min.
- 8Horneamos a 200º unos 20 min.
- 9Horneamos a 200º unos 20 min.
- 10Guardamos en un recipiente hermético en el frigo.
- 11Guardamos en un recipiente hermético en el frigo.
- 12Guardamos en un recipiente hermético en el frigo.
- 13Recalentamos en el microondas entre 30-60 seg.
- 14Recalentamos en el microondas entre 30-60 seg.
- 15Recalentamos en el microondas entre 30-60 seg.
Ingredients
- 30 gr harina de avena
- 30 gr harina de avena
- 30 gr harina de avena
- 1 huevo
- 1 huevo
- 1 huevo
- 0.5 cdita levadura
- 0.5 cdita levadura
- 0.5 cdita levadura
- 0.33 plátano
- 0.33 plátano
- 0.33 plátano
- 0.5 scoop proteína
- 0.5 scoop proteína
- 0.5 scoop proteína
- 60 ml leche sin lactosa
- 60 ml leche sin lactosa
- 60 ml leche sin lactosa
Equipment
hornorecipiente herméticomicroondas