Desayuno Saludable para Tres Días

20m
Serves 3
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Directions

  1. 1Mezclamos todos los ingredientes.
  2. 2Añadimos nuestros toppings favoritos.
  3. 3Horneamos a 200º unos 20 min.
  4. 4Guardamos en un recipiente hermético en el frigo.
  5. 5Recalentamos en el microondas entre 30-60 seg.

Ingredients

  • 30 gr harina de avena
  • 1 huevo
  • 0.5 cdita levadura
  • 0.33 plátano
  • 0.5 scoop proteína
  • 60 ml leche sin lactosa

Equipment

hornorecipiente herméticomicroondas