Wrap hamburgerowy na odchudzanie

Directions

  1. 1Weź jeden placek tortilli.
  2. 2Nałóż na to mięso mielone z indyka i porządnie to wgnieć.
  3. 3Przypraw to solą i pieprzem.
  4. 4Zabieramy to na patelnię.
  5. 5Wrzucamy to na patelnię i przewracamy na drugą stronę.
  6. 6Na wierzch daj ser mozzarella.
  7. 7Na wierzch daj sałatę.
  8. 8Na wierzch daj korniszony.
  9. 9Na wierzch daj sekretny sos burgerowy.

Ingredients

  • 1 placek z tortilli
  • 150 g mięsa mielonego z indyka/kurczaka
  • 30 g sera mozzarelli (tarty)
  • 3 liście sałaty
  • 2 plastry korniszonów
  • sól
  • pieprz
  • ketchup
  • jogurt naturalny
  • 1 łyżka majonezu light

Equipment

patelnia

Tips

  • Smakuje dosłownie jak burger z McDonalda.
  • Idealny na odchudzanie.
  • Zapisz ten przepis, abyś mogła go zrobić w innym czasie.