Serves 1
Directions
- 1أضف نصف موزة ومعلقة صغيرة كاكاو خام وتمرة للتحلية ومية دافية.
- 2اضرب المكونات جيدًا.
- 3أضف النصف الثاني من الموزة.
- 4ضع المكونات في أي برطمان.
- 5ضعه في الثلاجة حتى يثقل القوام.
Ingredients
- 0.5 موز
- 1 معلقة صغيرة كاكاو خام
- 1 تمرة للتحلية
- مية دافية
- 0.5 موز
Equipment
خلاطبرطمانثلاجة
Tips
- كلها بوتاسيوم ومضادات أكسدة بدون سكر مضاف أو زيوت مهدرجة.
- سعراتها 145 سعر حراري بس.
Related recipes
Lebanese Garlic Sauce (Toum)
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Toum (Garlic Sauce)
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Sauce Ta Diète (Sauce Hercule)
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Brokkoli-Kichererbsen-Bowl
Middle Eastern · Sauce & Condiment20m
Doner Kebab
Middle Eastern · Sauce & Condiment1h 40m
Nashville Hot Crispy Chicken Shawarma
Middle Eastern · Sauce & Condiment45m
Turkish Style Chicken Shawarma
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Crispy Shawarma
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Harissa Tofu Meatballs with Creamy Hummus
Middle Eastern · Sauce & Condiment
أطيب لبنة بالخلطة الرهيبة
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Roasted Chickpea & Cauliflower Hummus Bowl
Middle Eastern · Sauce & Condiment
Traybake Lamb Kebab
Middle Eastern · Sauce & Condiment35m