Desayuno de Chocolate
Directions
- 1En un bol, agrega dos huevos de gallina.
- 2Añade un plátano, preferiblemente uno bien maduro.
- 3Vierte medio vaso de leche.
- 4Incorpora 100 gramos de avena molida.
- 5Agrega dos cacitos de proteína sabor chocolate.
- 6Añade 100 gramos de chocolate 85% derretido.
- 7Incorpora 5 gramos de levadura.
- 8Bate todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
- 9Echa la mezcla en un cacharro apto para microondas con gotas de chocolate negro.
- 10Cocina en el microondas durante 4 minutos a potencia media.
- 11Saca del microondas y sirve.
Ingredients
- 2 huevos de gallina
- 1 plátano
- 0.5 vaso leche
- 100 g avena molida
- 2 cacitos proteína sabor chocolate
- 100 g chocolate derretido
- 5 g levadura
- gotas de chocolate negro
Equipment
bolbatidoracacharrosmicroondas
Tips
- Cuanto más fosilizado esté el plátano, más dulce estará.
- Cocinar en el microondas a potencia media.
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