Bolo mousse fit

15 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Separe a clara da gema.
  2. 2Separe a clara da gema.
  3. 3Separe a clara da gema.
  4. 4Bata a clara em neve.
  5. 5Bata a clara em neve.
  6. 6Bata a clara em neve.
  7. 7Adicione o cacau em pó.
  8. 8Adicione o cacau em pó.
  9. 9Adicione o cacau em pó.
  10. 10Adicione a gema, a sucralose, e o farelo de aveia.
  11. 11Adicione a gema, a sucralose, e o farelo de aveia.
  12. 12Adicione a gema, a sucralose, e o farelo de aveia.
  13. 13Adicione o iogurte natural desnatado.
  14. 14Adicione o iogurte natural desnatado.
  15. 15Adicione o iogurte natural desnatado.
  16. 16Adicione o fermento.
  17. 17Adicione o fermento.
  18. 18Adicione o fermento.
  19. 19Unte a forma com óleo de coco e cacau.
  20. 20Unte a forma com óleo de coco e cacau.
  21. 21Unte a forma com óleo de coco e cacau.
  22. 22Despeje a massa na forma e asse por 15 minutos.
  23. 23Despeje a massa na forma e asse por 15 minutos.
  24. 24Despeje a massa na forma e asse por 15 minutos.
  25. 25Enquanto o bolo assa, prepare a cobertura misturando o iogurte zero e o cacau.
  26. 26Enquanto o bolo assa, prepare a cobertura misturando o iogurte zero e o cacau.
  27. 27Enquanto o bolo assa, prepare a cobertura misturando o iogurte zero e o cacau.
  28. 28Leve a cobertura para o freezer.
  29. 29Leve a cobertura para o freezer.
  30. 30Leve a cobertura para o freezer.
  31. 31Depois de assado, desenforme o bolo e espere esfriar.
  32. 32Depois de assado, desenforme o bolo e espere esfriar.
  33. 33Depois de assado, desenforme o bolo e espere esfriar.
  34. 34Cubra o bolo com a cobertura congelada e decore com morangos.
  35. 35Cubra o bolo com a cobertura congelada e decore com morangos.
  36. 36Cubra o bolo com a cobertura congelada e decore com morangos.

Ingredients

  • 1 clara
  • 1 clara
  • 1 clara
  • 20 g cacau em pó
  • 20 g cacau em pó
  • 20 g cacau em pó
  • 1 gema
  • 1 gema
  • 1 gema
  • 5 g sucralose em pó
  • 5 g sucralose em pó
  • 5 g sucralose em pó
  • 30 g farelo de aveia
  • 30 g farelo de aveia
  • 30 g farelo de aveia
  • 100 g iogurte natural desnatado
  • 100 g iogurte natural desnatado
  • 100 g iogurte natural desnatado
  • 1 colher de café fermento
  • 1 colher de café fermento
  • 1 colher de café fermento
  • 1 pouquinho óleo de coco
  • 1 pouquinho óleo de coco
  • 1 pouquinho óleo de coco
  • 1 pouquinho cacau em pó
  • 1 pouquinho cacau em pó
  • 1 pouquinho cacau em pó
  • 1 pouquinho iogurte zero
  • 1 pouquinho iogurte zero
  • 1 pouquinho iogurte zero
  • 1 pouquinho cacau em pó
  • 1 pouquinho cacau em pó
  • 1 pouquinho cacau em pó
  • 1 a gosto morangos
  • 1 a gosto morangos
  • 1 a gosto morangos

Equipment

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