Coxinha Fitness

60 mins
Serves 12
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Directions

  1. 1Cozinhe as batatas até que fiquem cozidas o suficiente para amassar
  2. 2Cozinhe as batatas até que fiquem cozidas o suficiente para amassar
  3. 3Cozinhe as batatas até que fiquem cozidas o suficiente para amassar
  4. 4Cozinhe, desfie e tempere o frango
  5. 5Cozinhe, desfie e tempere o frango
  6. 6Cozinhe, desfie e tempere o frango
  7. 7Junte as batatas amassadas com o frango já temperado até formar uma massa firme
  8. 8Junte as batatas amassadas com o frango já temperado até formar uma massa firme
  9. 9Junte as batatas amassadas com o frango já temperado até formar uma massa firme
  10. 10Faça as suas coxinhas e coloque requeijão no meio
  11. 11Faça as suas coxinhas e coloque requeijão no meio
  12. 12Faça as suas coxinhas e coloque requeijão no meio
  13. 13Asse as coxinhas na Air Fryer por 20 minutos a 180º graus
  14. 14Asse as coxinhas na Air Fryer por 20 minutos a 180º graus
  15. 15Asse as coxinhas na Air Fryer por 20 minutos a 180º graus

Ingredients

  • 500 gramas frango
  • 500 gramas frango
  • 500 gramas frango
  • 5 batatas grandes
  • 5 batatas grandes
  • 5 batatas grandes
  • 1 potinho requeijão light
  • 1 potinho requeijão light
  • 1 potinho requeijão light
  • 1 maço cheiro verde ou salsinha
  • 1 maço cheiro verde ou salsinha
  • 1 maço cheiro verde ou salsinha
  • 1 cebola
  • 1 cebola
  • 1 cebola
  • 1 a gosto sal
  • 1 a gosto sal
  • 1 a gosto sal
  • 1 a gosto pimenta
  • 1 a gosto pimenta
  • 1 a gosto pimenta
  • 1 a gosto coloral
  • 1 a gosto coloral
  • 1 a gosto coloral

Equipment

Air FryerPanelaProcessador de alimentos