Torta de Frango Proteica e Sem Glúten
Directions
- 1Em uma tigela, misture os ovos, o frango desfiado, o creme de ricota, a tapioca, o milho, a cebolinha, o sal e a pimenta.
- 2Em uma tigela, misture os ovos, o frango desfiado, o creme de ricota, a tapioca, o milho, a cebolinha, o sal e a pimenta.
- 3Em uma tigela, misture os ovos, o frango desfiado, o creme de ricota, a tapioca, o milho, a cebolinha, o sal e a pimenta.
- 4Adicione uma colher de sopa de fermento em pó e misture bem.
- 5Adicione uma colher de sopa de fermento em pó e misture bem.
- 6Adicione uma colher de sopa de fermento em pó e misture bem.
- 7Despeje a massa em uma forma e espalhe uniformemente.
- 8Despeje a massa em uma forma e espalhe uniformemente.
- 9Despeje a massa em uma forma e espalhe uniformemente.
- 10Adicione queijo ralado por cima (opcional).
- 11Adicione queijo ralado por cima (opcional).
- 12Adicione queijo ralado por cima (opcional).
- 13Leve ao forno ou air fryer a 180 graus por 20 minutos.
- 14Leve ao forno ou air fryer a 180 graus por 20 minutos.
- 15Leve ao forno ou air fryer a 180 graus por 20 minutos.
Ingredients
- 3 ovos
- 3 ovos
- 3 ovos
- 200 gramas frango desfiado
- 200 gramas frango desfiado
- 200 gramas frango desfiado
- 100 gramas creme de ricota
- 100 gramas creme de ricota
- 100 gramas creme de ricota
- 100 gramas tapioca
- 100 gramas tapioca
- 100 gramas tapioca
- 80 gramas milho verde
- 80 gramas milho verde
- 80 gramas milho verde
- 0.5 xicara cebolinha picada
- 0.5 xicara cebolinha picada
- 0.5 xicara cebolinha picada
- 1 sal
- 1 sal
- 1 sal
- 1 pimenta-do-reino
- 1 pimenta-do-reino
- 1 pimenta-do-reino
- 1 queijo minas padrão
- 1 queijo minas padrão
- 1 queijo minas padrão
Equipment
bowlforkair fryer