Hambúrguer de Frango com Brócolis e Queijo
Directions
- 1Em uma vasilha, misture 1,5 xícara de frango picado, 1 xícara de brócolis cozido, 1 xícara de queijo, sal, pimenta do reino, páprica e 1 ovo grande.
- 2Em uma vasilha, misture 1,5 xícara de frango picado, 1 xícara de brócolis cozido, 1 xícara de queijo, sal, pimenta do reino, páprica e 1 ovo grande.
- 3Em uma vasilha, misture 1,5 xícara de frango picado, 1 xícara de brócolis cozido, 1 xícara de queijo, sal, pimenta do reino, páprica e 1 ovo grande.
- 4Misture bem todos os ingredientes.
- 5Misture bem todos os ingredientes.
- 6Misture bem todos os ingredientes.
- 7Em uma frigideira, adicione um fio de azeite e espalhe.
- 8Em uma frigideira, adicione um fio de azeite e espalhe.
- 9Em uma frigideira, adicione um fio de azeite e espalhe.
- 10Adicione porções da mistura de frango na frigideira, formando quatro hambúrgueres.
- 11Adicione porções da mistura de frango na frigideira, formando quatro hambúrgueres.
- 12Adicione porções da mistura de frango na frigideira, formando quatro hambúrgueres.
- 13Frite de um lado por aproximadamente 3 minutos.
- 14Frite de um lado por aproximadamente 3 minutos.
- 15Frite de um lado por aproximadamente 3 minutos.
- 16Vire os hambúrgueres e frite o outro lado por mais 3 minutos.
- 17Vire os hambúrgueres e frite o outro lado por mais 3 minutos.
- 18Vire os hambúrgueres e frite o outro lado por mais 3 minutos.
- 19Sirva os hambúrgueres com salada e vinagrete.
- 20Sirva os hambúrgueres com salada e vinagrete.
- 21Sirva os hambúrgueres com salada e vinagrete.
Ingredients
- 1.5 xicara frango
- 1.5 xicara frango
- 1.5 xicara frango
- 1 xicara brócolis cozido
- 1 xicara brócolis cozido
- 1 xicara brócolis cozido
- 1 xicara queijo
- 1 xicara queijo
- 1 xicara queijo
- 0 sal
- 0 sal
- 0 sal
- 0 pimenta do reino
- 0 pimenta do reino
- 0 pimenta do reino
- 0 páprica
- 0 páprica
- 0 páprica
- 1 ovo grande
- 1 ovo grande
- 1 ovo grande
- 0 azeite
- 0 azeite
- 0 azeite
Equipment
frigideirabowlspoonmeasuring cup