Directions
- 1Em uma vasilha, misture 1,5 xícara de frango picado, 1 xícara de brócolis cozido, 1 xícara de queijo, sal, pimenta do reino, páprica e 1 ovo grande.
- 2Misture bem todos os ingredientes.
- 3Em uma frigideira, adicione um fio de azeite e espalhe.
- 4Adicione porções da mistura de frango na frigideira, formando quatro hambúrgueres.
- 5Frite de um lado por aproximadamente 3 minutos.
- 6Vire os hambúrgueres e frite o outro lado por mais 3 minutos.
- 7Sirva os hambúrgueres com salada e vinagrete.
Ingredients
- 1.5 xicara frango
- 1 xicara brócolis cozido
- 1 xicara queijo
- 0 sal
- 0 pimenta do reino
- 0 páprica
- 1 ovo grande
- 0 azeite
Equipment
frigideirabowlspoonmeasuring cup
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