شوكولاتة لتقليل الكورتيزول

Serves 12
instagram.com

Directions

  1. 1أضف ربع كوب طحينة سمسم صافي إلى وعاء.
  2. 2أضف ملعقتين كاكاو خام وملعقتين زيت جوز هند وستيفيا للتحلية ورشة ملح بسيطة.
  3. 3اخلط المكونات جيدًا.
  4. 4وزع الخليط في أي قوالب متوفرة.
  5. 5ضع القوالب في الفريزر حتى تتماسك الشوكولاتة.

Ingredients

  • 0.25 كوب طحينة سمسم صافي
  • 2 ملعقة كاكاو خام
  • 2 ملعقة زيت جوز هند
  • ستيفيا للتحلية
  • رشة بسيطة ملح

Equipment

قوالبفريزر

Tips

  • يمكن تناولها بمفردها أو مع الزبادي أو الحليب.