Čokoladni proteinski sutlijaš

Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Pirinač skuvati u 200-250ml vode.
  2. 2Kada pirinač upije vodu, prebaciti ga u blender, dodati protein, kakao i skyr, pa dobro izblendati.
  3. 3Posuti višnjama ili drugim voćem po izboru.

Ingredients

  • 60 g pirinač
  • 1 merica protein od čokolade
  • 1 kašika kakao
  • 1 kašika skyr
  • 1 šaka višnje
  • 200-250 ml voda
  • banana, seckana (optional)
  • voće (optional)

Equipment

blender

Tips

  • Po potrebi dodajte vodu u blender tokom blendanja.
  • Možete dodati seckanu bananu ili drugo voće kao dodatak.