Cena Saludable con Verduras

20m
Serves 1
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Directions

  1. 1Cortar un calabacín en bastoncitos.
  2. 2Cocinar el calabacín por unos 5 o 6 minutos hasta que coja color.
  3. 3Reservar el calabacín.
  4. 4En la misma sartén, pochar una cebolla en juliana con un poco de sal.
  5. 5Cuando la cebolla empiece a dorar, añadir los champiñones.
  6. 6Cuando los champiñones tengan la pinta adecuada, añadir dos dientes de ajo muy picaditos.
  7. 7Dejar cocinar por un minuto.
  8. 8Añadir medio vaso de vino blanco.
  9. 9Dejar que el vino evapore.
  10. 10Reincorporar el calabacín a la sartén.
  11. 11Añadir una cucharadita de pimentón y pimienta negra al gusto.
  12. 12Integrar todo muy bien.
  13. 13Añadir el parmesano rallado.
  14. 14Apagar el fuego y mezclar.
  15. 15Darle un toque fresco con perejil muy picadito.
  16. 16Servir con un huevo a la plancha.

Ingredients

  • 1 calabacín
  • 1 cebolla
  • 150 gr champiñones
  • sal
  • pimienta negra
  • 1 cucharadita pimentón
  • 2 dientes de ajo picaditos
  • 0.5 vaso vino blanco
  • parmesano rallado
  • perejil fresco picadito
  • huevo a la plancha

Equipment

sarténcazuela