أكواب شبع صحية
Directions
- 1تُقشر الموزة وتوزّع في قوالب.
- 2يضاف الشوفان والقرفة لكل قالب.
- 3تُخلط المكونات وتُسوّى.
- 4يُخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة على 190 درجة.
- 5يُضاف الزبادي والفواكه.
Ingredients
- 1 موزة
- 1 معلقة شوفان
- 1 رشة قرفة
- 1 زبادي
- 1 توت
Equipment
قالب سيليكون