جرانولا
Directions
- 1أضف الشوفان حبة كاملة إلى الجاط.
- 2أضف بذور الشيا إلى الشوفان.
- 3أضف الجوز إلى المكونات.
- 4أضف اللوز إلى الخليط.
- 5أضف رقائق جوز الهند.
- 6أضف بذور الكتان.
- 7أضف بذور اليقطين.
- 8أضف بذور عباد الشمس.
- 9أضف السمسم.
- 10أضف زيت جوز الهند.
- 11أضف القرفة.
- 12أضف الفانيلا.
- 13أضف العسل كآخر مكون.
- 14اخلط المكونات جيداً حتى تتغلف كل الحبوب بالعسل وزيت جوز الهند.
- 15انقل الخليط إلى صينية مغطاة بورق الزبدة.
- 16افرد الخليط بالتساوي على الصينية.
- 17رش رشة ملح أخيرة على الخليط.
- 18ضع الصينية في فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة في الرف الأوسط.
- 19قلّب الجرانولا كل 10 دقائق أثناء الخبز.
- 20انقل الجرانولا الجاهزة إلى جاط.
- 21أضف الكرانبري المجفف إلى الجرانولا.
- 22أضف الزبيب إلى الجرانولا، أو أي فواكه مجففة متوفرة.
- 23اخلط الجرانولا مع الفواكه المجففة.
- 24لتقديم الجرانولا، ضع اللبن اليوناني في وعاء.
- 25أضف الجرانولا إلى اللبن اليوناني.
- 26زيّن بالفراولة.
- 27رش العسل على الوجه.
Ingredients
- 3 كوب شوفان حبة كاملة
- 3 م ك بذور الشيا
- 0.5 كوب جوز
- 0.5 كوب لوز
- 0.25 كوب رقائق جوز الهند
- 3 م م بذور الكتان
- 3 م ك بذور اليقطين
- 3 م ك بذور عباد الشمس
- 3 م ك سمسم
- 0.25 زيت جوز الهند
- 1 م ك قرفة
- 1 م ص فانيلا
- 0.33 كوب عسل
- 1 رشة ملح
- 0.5 كوب كرانبري مجفف
- 0.5 كوب زبيب
- لبن يوناني
- فراولة
Equipment
جاطصينيةورق زبدةملعقة خشبيةفرن
Tips
- لتقديم الجرانولا يمكن استخدام اللبن اليوناني والفراولة وأي نوع فواكه آخر مع رشة عسل.