Reto de 7 días sin arroz ni harinas
Directions
- 1Huevos, champiñones, aguacate y ensalada de atún y jamón.
- 2Huevos, champiñones, aguacate y ensalada de atún y jamón.
- 3Huevos, champiñones, aguacate y ensalada de atún y jamón.
- 4Aguacate, queso, huevo y carne.
- 5Aguacate, queso, huevo y carne.
- 6Aguacate, queso, huevo y carne.
- 7Ensalada de aguacate, pollo y champiñones.
- 8Ensalada de aguacate, pollo y champiñones.
- 9Ensalada de aguacate, pollo y champiñones.
- 10Huevo y pollo y queso.
- 11Huevo y pollo y queso.
- 12Huevo y pollo y queso.
- 13Camarones, champiñones y huevo.
- 14Camarones, champiñones y huevo.
- 15Camarones, champiñones y huevo.
- 16Huevo tocino, requesón y aguacate.
- 17Huevo tocino, requesón y aguacate.
- 18Huevo tocino, requesón y aguacate.
- 19Si quieres todas las recetas completas las puedes encontrar en un programa de 28 días.
- 20Si quieres todas las recetas completas las puedes encontrar en un programa de 28 días.
- 21Si quieres todas las recetas completas las puedes encontrar en un programa de 28 días.
Ingredients
- 2 unidades huevo
- 2 unidades huevo
- 2 unidades huevo
- 100 gramos champiñones
- 100 gramos champiñones
- 100 gramos champiñones
- 1 unidad aguacate
- 1 unidad aguacate
- 1 unidad aguacate
- 100 gramos ensalada de atún
- 100 gramos ensalada de atún
- 100 gramos ensalada de atún
- 50 gramos jamón
- 50 gramos jamón
- 50 gramos jamón
- 50 gramos queso
- 50 gramos queso
- 50 gramos queso
- 100 gramos carne
- 100 gramos carne
- 100 gramos carne
- 150 gramos pollo
- 150 gramos pollo
- 150 gramos pollo
- 150 gramos camarones
- 150 gramos camarones
- 150 gramos camarones
- 2 rebanadas tocino
- 2 rebanadas tocino
- 2 rebanadas tocino
- 50 gramos requesón
- 50 gramos requesón
- 50 gramos requesón
- 100 gramos tomate
- 100 gramos tomate
- 100 gramos tomate
- 50 gramos cebolla
- 50 gramos cebolla
- 50 gramos cebolla
- 10 gramos cilantro
- 10 gramos cilantro
- 10 gramos cilantro
Equipment
platespoonforkknifespatula