Galletas Saludables de Manzana y Canela

15m
Serves 1
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Directions

  1. 1Precalentamos el horno a 180 grados.
  2. 2Añadimos al vaso 150 g de copos de avena y trituramos durante 10 segundos a velocidad 10.
  3. 3Bajamos los restos con la espátula.
  4. 4Añadimos 1 y 1/2 cucharaditas de canela, la sal y una cucharadita de levadura.
  5. 5Programamos 3 segundos a velocidad 3 y reservamos la harina en un bol.
  6. 6Añadimos 3 manzanas golden peladas y sin pepitas y troceamos durante 5 segundos a velocidad 5.
  7. 7Reservamos la manzana en el cestillo para que suelte todo el líquido.
  8. 8Añadimos 5 dátiles Medjoul sin hueso y troceamos durante 5 segundos a velocidad 5.
  9. 9Bajamos los restos con la espátula y repetimos si es necesario.
  10. 10Añadimos 1 huevo y 70 g de crema de cacahuete.
  11. 11Mezclamos durante 10 segundos a velocidad 5.
  12. 12Añadimos la manzana reservada, 40 g de pasas sultanas o ciruelas a trozos, las nueces y la harina reservada.
  13. 13Programamos 5 segundos a velocidad 3.
  14. 14Formamos las galletas con ayuda de dos cucharas.
  15. 15Horneamos durante 12-15 minutos a 180 grados.

Ingredients

  • 3 manzanas golden
  • 150 g copos de avena integrales sin gluten
  • 1 huevo
  • 1.5 cucharaditas canela
  • 70 g crema de cacahuete
  • 5 dátiles Medjoul sin hueso
  • 1 cucharadita levadura
  • 40 g pasas sultanas o ciruelas a trozos
  • 20 g nueces a trozos pequeños
  • 1 pizca sal

Equipment

Thermomixespátulacestillobolcucharashorno

Tips

  • Si no hay dátiles, buscar alternativa.
  • Si hay alergia a la avena, se puede sustituir por harina normal, pero las cantidades pueden variar.