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Galletas Saludables de Manzana y Canela
15m
Serves 1
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Directions
1
Precalentamos el horno a 180 grados.
2
Añadimos al vaso 150 g de copos de avena y trituramos durante 10 segundos a velocidad 10.
3
Bajamos los restos con la espátula.
4
Añadimos 1 y 1/2 cucharaditas de canela, la sal y una cucharadita de levadura.
5
Programamos 3 segundos a velocidad 3 y reservamos la harina en un bol.
6
Añadimos 3 manzanas golden peladas y sin pepitas y troceamos durante 5 segundos a velocidad 5.
7
Reservamos la manzana en el cestillo para que suelte todo el líquido.
8
Añadimos 5 dátiles Medjoul sin hueso y troceamos durante 5 segundos a velocidad 5.
9
Bajamos los restos con la espátula y repetimos si es necesario.
10
Añadimos 1 huevo y 70 g de crema de cacahuete.
11
Mezclamos durante 10 segundos a velocidad 5.
12
Añadimos la manzana reservada, 40 g de pasas sultanas o ciruelas a trozos, las nueces y la harina reservada.
13
Programamos 5 segundos a velocidad 3.
14
Formamos las galletas con ayuda de dos cucharas.
15
Horneamos durante 12-15 minutos a 180 grados.
Ingredients
3 manzanas golden
150 g copos de avena integrales sin gluten
1 huevo
1.5 cucharaditas canela
70 g crema de cacahuete
5 dátiles Medjoul sin hueso
1 cucharadita levadura
40 g pasas sultanas o ciruelas a trozos
20 g nueces a trozos pequeños
1 pizca sal
Equipment
Thermomix
espátula
cestillo
bol
cucharas
horno
Tips
Si no hay dátiles, buscar alternativa.
Si hay alergia a la avena, se puede sustituir por harina normal, pero las cantidades pueden variar.